config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

WolDream

Lollipop

Jeden z najlepszych planistów planowania ćwiczeń na siłowni, minutnika ćwiczeń, dziennika podnoszenia ciężarów i trackera, aby wzmocnić i zbudować mięśnie. Prosty, skuteczny program treningowy dla początkujących w podnoszeniu ciężarów… i dla kulturystów, którzy nie znają procedur podnoszenia ciężarów. Rejestruj swoje wyciągi, pozwól aplikacji zaplanować treningi z AllPro ° Workout Routine.

Co oferuje aplikacja AllPro Program:

* Jeden z najlepszych sposobów budowania masy
* Automatyczna rutyna treningowa
* Społeczność i pytania z odpowiedziami
* Automatyzacja treningu podnoszenia ciężarów
* Zwiększona masa mięśniowa i siła w oparciu o pojęcia naukowe
* Automatyczny dobór ćwiczeń
* Ćwiczenia rozgrzewające i treningowe
* Automatyczne rejestrowanie postępów treningu
* Szczegółowe instrukcje poprzez opis i wideo
* Możliwość utraty wagi
* Dziennik siłowni

AllPro ° WeightLifting Workout Routine to aplikacja z jednym z najlepszych treningów, która pozwala na stworzenie solidnej masy beztłuszczowej. Czy jesteś ektomorfem, endomorfem czy mezomorfem? Nie ma problemu, dzięki sekcji pytań możesz zrozumieć, jak dostosować program.
3x / tydzień, 50-55 minut na trening. 3 rodzaje treningu z tygodniowym wypisem, Trening: Trudny, Średni, Łatwy.
Wszystkie ćwiczenia, które znajdziesz, będą podstawami, jak w starej szkole.

Pomysł zrodzony dawno temu i przez społeczność ekspertów z branży kulturystycznej. Można powiedzieć, że jest to program treningowy z 2020 roku, ale zrodzony dawno temu, oparty na wiedzy naukowej i przetestowany na wielu użytkownikach, którzy podeszli do podnoszenia ciężarów. Będziesz postępować krok po kroku z sekcją pytań.

W tej chwili trening AllPro jest całkowicie darmowy, ponieważ się rozwija, więc skorzystaj teraz i spróbuj!

Jeden z najlepszych treningów podnoszenia ciężarów stworzonych przez doświadczonych kulturystów

AllPro°-WeightLifting Workout

Najnowsza wersja AllPro°-WeightLifting Workout